难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 ripe bananas (approx. 500 g), in pieces, frozen (see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 538.6 kJ / 128.7 kcal
- 蛋白质
- 1.6 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 1.5 mg
替代食谱
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Mini apple crumble cakes
1小时 15 分钟
Quick fruit sorbet (TM6)
10 min
Saffron and cardamom poached pears
40 min
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 min
Coconut vanilla sorbet with magic chocolate topping
24h 15 min
Kourabiedes (Greek moon biscuits)
1h
Hokey pokey ice cream
29小时 5 分钟
Passionfruit gummies
1h 25 min
Quinoa puddings with raspberry coulis
1小时 5 分钟
Chocolate ice cream
24h 20 min
Coconut rice pudding with banana
50 分钟
Runny custard (TM6 - 6-8 portions)
15 min