搜索
Almond and date bars

Almond and date bars
4.8 175 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
24 portions
马上体验

食材

  • coconut oil plus extra for greasing
    80 g
  • almonds
    130 g
  • cashews
    70 g
  • pitted dates
    250 g
  • desiccated coconut
    60 g
  • cocoa powder plus extra for dusting
    20 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • pure maple syrup
    20 g
  • slivered almonds for garnishing (optional)
    1 tbsp
  • goji berries for garnishing (optional)
    1 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 32 mg
蛋白质 2.5 g
热量 595.4 kJ / 141.8 kcal
脂肪 10.1 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 5.1 g
碳水化合物 9.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegetarian Kitchen 87 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有
Fruity dream

Fruity dream

4.9(860)

10 分钟

Red and green Christmas shortbread

Red and green Christmas shortbread

4.8(605)

2小时 20 分钟

Fruity dream (soft serve ice cream)

Fruity dream (soft serve ice cream)

4.8(388)

5 分钟

Hazelnut chocolate brioche

Hazelnut chocolate brioche

4.8(298)

2小时

Edna's lemon curd tea cakes

Edna's lemon curd tea cakes

4.8(296)

30 分钟

Sticky toffee puddings

Sticky toffee puddings

4.8(290)

1小时

Edna's lemon curd teacake

Edna's lemon curd teacake

4.8(276)

40 分钟

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

4.9(252)

2小时 30 分钟

Honey ice cream

Honey ice cream

4.9(242)

17小时 45 分钟

Frozen mojito cheesecake

Frozen mojito cheesecake

4.8(171)

24小时 25 分钟

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

4.8(171)

2小时 40 分钟

New York-style cheesecake with strawberry sauce

New York-style cheesecake with strawberry sauce

4.9(143)

26小时 10 分钟

 显示所有