难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g víz
- 500 g csirke szűzpecsenye
- 1 - 2 csipet tengeri só, ízlés szerint
- 1 - 2 csipet feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 4 ág menta, friss, csak levelek
- 120 g natúr joghurt
- 3 ág koriander, friss, csak levelek
- 20 g tandoori paszta
- 4 tortilla
- 100 g bébispenót, friss
- 1 libanoni uborka (kb. 100 g), hosszú vékony csíkokra vágva
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1084 kJ / 258 kcal
- 蛋白质
- 32.5 g
- 碳水化合物
- 15.6 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 382.9 mg
