设备与配件
Gyors Thai csirke curry
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 adag
食材
-
fokhagyma gerezd1
-
hagyma50 - 100 g
-
só½ - 1 tk
-
étolaj30 g
-
vörös curry paszta50 - 100 g
-
kókusztej200 g
-
víz200 g
-
burgonya, viaszos , hámozva, falatnyira vágva400 g
-
sárgarépa , falatnyira vágva100 g
-
csirkemell filé, bőr nélkül , darabolva (3 cm)600 g
-
fagyasztott zöldborsó150 g
-
koriander, friss , csak a levelek, díszítésre2 - 3 ág
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
热量
1914 kJ /
459 kcal
蛋白质
42 g
碳水化合物
27 g
脂肪
20 g
膳食纤维
6.2 g