
设备与配件
Vegansk 'pulled pork'
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 portioner
食材
-
ekstra jomfruolivenolie20 g
-
løg skåret i halve og derefter skåret i skiver100 g
-
paprika1 tsk
-
chilipulver½ tsk
-
hvidløgspulver½ tsk
-
spidskommen, stødt⅛ tsk
-
bananer kun skrællen heraf (se tip)2
-
barbecuesauce (se tip)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
178.3 mg
蛋白质
2.4 g
热量
1026.7 kJ /
245.4 kcal
脂肪
10.7 g
膳食纤维
4.7 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
38.8 g