难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g d'amandes blanchies
- 330 g de carottes, en grosses rondelles
- 100 g d'un mélange de fruits secs (noix, noisette, noix de cajou...)
- 4 oeufs
- 150 g de farine de blé
- 100 g de raisins
- 45 g de lait entier
- 100 g de beurre
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 yaourt nature, au bifidus (type Activia) et au lait entier
- du zeste d'orange râpé
- 营养价值
- 每 1 part
- 热量
- 1453 kJ / 348 kcal
- 蛋白质
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 14.9 g
- 脂肪
- 28.1 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
