
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Soutzoukakia
- 2 fokhagyma gerezd
- 80 g vöröshagyma (kb. ½ hagyma)
- 50 g extraszűz olívaolaj
- 60 g panko zsemlemorzsa
- 1 tk kömény, őrölt
- 1 tk só
- ½ tk feketebors, őrölt
- 100 g fehér bor, száraz
- 500 g darált marhahús
A mártás
- 50 g extraszűz olívaolaj
- 400 g hámozott paradicsom
- 100 g fehér bor, száraz
- 2 tk kristálycukor (opcionális)
- 1 tk oregánó, szárított
- 30 g paradicsompüré
- 1 tk só
- ½ tk feketebors, őrölt
- 400 g víz
- 200 g rövidszemű fehér rizs, öblítve
- extraszűz olívaolaj, olajozáshoz
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 3052.3 kJ / 729.5 kcal
- 蛋白质
- 25.9 g
- 碳水化合物
- 32.2 g
- 脂肪
- 51 g
- 饱和脂肪
- 13.2 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 1483.6 mg