Keftethes (görög húsgombócok)

Keftethes (görög húsgombócok)

无评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 adag

食材

  • vöröshagyma (kb. 150 g), negyedelve
    1
  • fokhagyma gerezd
    1
  • menta, friss csak levelek (lásd a tippeket)
    2 ág
  • olívaolaj plusz 2-3 evőkanál a sütéshez
    50 g
  • darált bárányhús (lásd javaslatok)
    500 g
  • 1 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • panko zsemlemorzsa
    60 g
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • búzaliszt szórásra

难易度

初级


营养价值 每 1 adag

501.8 mg
蛋白质 19.7 g
热量 1164.5 kJ / 277.2 kcal
脂肪 16.4 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 12.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有