设备与配件
Banános-zabpelyhes energiaszeletek
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
10 darab
食材
-
étolaj zsírozáshoz
-
datolya, kimagozva100 g
-
dió, felezve100 g
-
zabpehely100 g
-
kókusz, száraz, reszelt50 g
-
banán (kb. 200 g), érett, darabokra vágva (2 cm)2
-
tengeri só½ tk
-
fahéj, őrölt¼ tk
难易度
初级
营养价值 每 1 darab
钠
96.7 mg
蛋白质
4 g
热量
777.2 kJ /
185.8 kcal
脂肪
10.5 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Klasszikus Flammkuchen
1小时
Perecek
1小时 35 分钟
Fahéjas csigák
3小时 45 分钟
Párolt káposztás-sertéshúsos táska
1小时 35 分钟
Almás-mogyorós szeletek
50 分钟
Barackos torta
2小时 35 分钟
Burgonya pikáns paradicsomszószban
35 分钟
Croquembouche, azaz fánktorony
3小时 30 分钟
A citrusok öröme
5 分钟
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 分钟
Fűszeres mogyorófélék
20 分钟
Narancsos pácolt olívabogyók
10 分钟