难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g rauwe cashewnoten
- warm water, om te weken
- 4 teentjes knoflook
- 15 g verse peterselie
- 70 g margarine
- 1 ½ tl zout
- 50 g olijfolie
- 260 g water
- 100 g tapioca
- 20 g voedingsgist
- 10 g ciderazijn
- ¼ tl knoflookpoeder
- ½ tl gerookte paprikapoeder
- 1 brood (± 700 g), bv. ciabatta- of zuurdesembrood of ambachtelijk brood, in plakken van 1 cm (± 20 sneetjes)
- 50 g ontpitte olijven, uitgelekt, gehalveerd of in plakjes (可选的)
- 50 g geroosterde rode paprika's uit blik, uitgelekt, in stukken (可选的)
- 50 g zongedroogde tomaten, uitgelekt, in stukken (可选的)
- ½ tl vers gemalen zwarte peper
- 营养价值
- 每 1 sneetje
- 热量
- 648.3 kJ / 155 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 297.1 mg
替代食谱
显示所有Falafel met rode bieten hummus
20 分钟
Groen gekleurde eieren
无评分
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
无评分
Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten
40 分钟
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1小时 30 分钟
Geluksbal-raketspiezen
无评分
Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
35 min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
无评分
Maanzaadslakken
无评分
Gefermenteerde wortelen
无评分
Oranje gekleurde eieren
无评分
Geel gekleurde eieren
55 分钟