设备与配件
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 porții
食材
Pâine Naan și orez Basmati
-
făină de pâine plus pentru presărare450 g
-
iaurt de soia (neîndulcit)200 g
-
băutură vegetală la alegere, (neîndulcită)100 g
-
ulei de măsline plus pentru uns30 g
-
10 g drojdie proaspătă, fărâmițatădrojdie uscată1 linguriță
-
zahăr extrafin1 linguriță
-
sare2 lingurițe
-
apă1200 g
-
orez tip basmati220 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
Korma cu legume
-
cartofi descojiți, tăiați bucăți (4 cm)400 g
-
dovleac plăcintar descojit, dacă doriți, tăiat în bucăți (4 cm)500 g
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)150 g
-
ulei vegetal plus 30 g1 lingură
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
păstăi de cardamom7
-
semințe de mac1 ½ linguriță
-
cuișoare2
-
ceapă tăiată sferturi250 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
caju crud50 g
-
migdale decojite50 g
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)20 g
-
căței de usturoi3
-
chilli verde, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe, dacă doriți1
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
lapte de cocos, la conservă400 g
Ceapă roșie murată și cremă tartinabilă cu usturoi
-
ceapă roșie tăiată subțire, julienne200 g
-
oțet de vin roșu100 g
-
sare plus 1 priză1 linguriță
-
zahăr extrafin½ linguriță
-
semințe de chimen¼ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate¼ linguriță
-
unt fără lactate90 g
-
praf de usturoi (可选的)2 linguri
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
钠
2064 mg
蛋白质
22 g
热量
4272 kJ /
1021 kcal
脂肪
41 g
膳食纤维
12 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
144 g
您可能还喜欢...
显示所有Polenta cu ratatouille
1小时 20 分钟
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 分钟
Penne cu spanac și anghinare
1小时 5 分钟
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1小时 15 分钟
Mei cu pudră de curry și pui
35 分钟
Tartă cu praz și brânză
1小时 5 分钟
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1小时
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1小时 5 分钟
Chifle umplute cu legume și brânză
3小时 55 分钟
Burgeri cu fasole și brânză feta
1小时 30 分钟
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1小时 5 分钟