难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 g de baies de poivre rose
- 200 g de betteraves cuites, coupées en morceaux
-
200
g de yogourt grec nature
或 200 g de fromage blanc nature - ½ c. à thé de sel marin fin, non raffiné de préférence, au goût
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 150 kJ / 36 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 0 g
替代食谱
显示所有
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 分钟
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 分钟
Salsa à la mexicaine
1小时 25 分钟
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10 min
Sauce hollandaise
25 分钟
Crème glacée au chocolat saine
无评分
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 分钟
Côtes levées barbecue à la bière stout
3小时 15 分钟
Sauce tomate
40 分钟
Sauce aux champignons faible en glucides
45 分钟
Trempette bière et fromage
15 min
Beurre de graines de citrouille
35 min