难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g d'eau
- 200 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pavé ou filet)
- 30 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
- 1 lime
-
150
g de fromage frais (quark, ricotta)
或 150 g de fromage à la crème à tartiner - 150 g de saumon fumé, coupé en dés
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 705.7 kJ / 169.8 kcal
- 蛋白质
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 1.3 g
- 脂肪
- 12.2 g
- 饱和脂肪
- 5.5 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 425.2 mg
替代食谱
显示所有
Sauce tomate
40 分
Sauce blanche
10 分
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 分
Saumon teriyaki à l’ananas
30 分
Pico De Gallo
15 min
Sauce fromagée à la bière
30 分
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 分
Trempette de poivrons (muhammara)
1小時
Sauce au yaourt
5 分钟
Poisson et frites
无评分
Crème glacée au chocolat saine
无评分
Beurre de tournesol
无评分