设备与配件
Tostadas met kip
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
8 porties
食材
-
uien in kwarten200 g
-
zoete maïskorrels200 g
-
olijfolie60 g
-
kippenbouillonpasta1 blokje
-
400 g poblano chili peper, ontdaan van vel en zaadlijsten (zie tip)poblano chili reepjes, diepvries400 g
-
zure room200 g
-
kippenborst, ontveld en ontbeend in blokjes300 g
-
zout1 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
16 maïstortilla's, (zie tip)Mexicaanse tostadas16
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1152 mg
蛋白质
13 g
热量
1520 kJ /
362 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小时
Zwarte spaghetti met garnalen
45 分钟
Driegangen maaltijd voor twee
1小时 15 分钟
Gevulde veggieslakken
45 分钟
Spaghetti met tomaat en spek
35 分钟
Noten bolognese
35 分钟
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 分钟
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 分钟
Gele paprika shakshuka met avocado
25 分钟
Romige vegan broccoli en kaas soep
1小时 15 分钟
Aardappeltortilla met chorizo
50 分钟
Omelet met kip op Thaise wijze
50 分钟