难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas (2 mm aprox.)
- 60 g óleo de sésamo
- 20 g açúcar
- 1 c. sopa de vinagre de arroz
- 40 g molho de soja
- 150 g pimento vermelho cortado em palitos (5x1 cm aprox.)
- 200 g couve pak-choi cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g cebola roxa cortada em rodelas finas (0,5 cm aprox.)
- 400 g carne picada (carne de porco, carne de vaca, frango ou peru)
- ½ c. chá de sal
- 20 g molho de ostra
- 400 - 460 g noodles udon frescos
- 20 g cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (2 mm aprox.)
- 20 g sementes de sésamo tostadas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 3681.3 kJ / 879.9 kcal
- 蛋白质
- 34.8 g
- 碳水化合物
- 95.3 g
- 脂肪
- 39.5 g
- 饱和脂肪
- 10.4 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 1086.7 mg
替代食谱
显示所有
Frango com pimentos, cebola e arroz
1小时
Noodles com frango e espinafres
25 分钟
Massa com melão e presunto
40 分钟
Massa fresca de grão com espinafres e ricota
50 分钟
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 分钟
Linguine com molho de cogumelos e peru
50 分钟
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 分钟
Fettuccini com frango e ervilhas
35 分钟
Arroz de bacalhau
30 分钟
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 分钟
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50 分钟
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 分钟