Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)

Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)

4.7 53 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 15 分钟
5 słoików

食材

  • wody
    700 g
  • żółtej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    1500 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    300 g
  • ząbki czosnku
    4
  • cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    300 g
  • oleju
    100 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • liście laurowe, suszone
    3
  • ziaren ziela angielskiego
    5
  • koncentratu pomidorowego
    400 g
  • octu 10%
    40 g
  • cukru
    60 g
  • soli
    3 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka

难易度

初级


营养价值 每 1 słoik

1616.9 mg
蛋白质 9 g
热量 1775 kJ / 424.2 kcal
脂肪 21.2 g
膳食纤维 16.7 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 57.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有