难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g d'huile de tournesol
- 2 oeufs
- 120 g de miel d'acacia
- 100 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de jus de citron
- 50 g de feuilles d'épinards frais
- du beurre, pour le moule
- 500 g d'eau
- du kiwi, en rondelles, en décor (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 843.1 kJ / 201.4 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 25.1 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 216.8 mg
替代食谱
显示所有Barres énergétiques sans sucre ajouté
1小时 15 分钟
Boules de neige au chocolat
1小时
Biscuits Brownie
1小时 35 分钟
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1小时
Couronne à la pomme et au citron
50 min
Tarte aux pommes
1小时
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 分钟
Cake framboise-pistache
4小时 35 分钟
Biscuits d'amour aux fraises
1h 10 min
Biscuits au beurre
50 min
Gâteau marbré
2小时 10 分钟
Gâteau au chocolat et au caramel
2小时