设备与配件
Chleb żytni na zakwasie (trójfazowy)
准备工作 20 分钟
总数 19小时
28 kromek
食材
Zaczyn żytni (dzień 1. wieczór)
-
wody170 g
-
mąki żytniej razowej170 g
-
żytniego zakwasu chlebowego15 - 30 g
Ciasto właściwe (dzień 2. rano)
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni400 g
-
mąki żytniej typu 720-1150170 g
-
masło do natłuszczenia
Ciasto właściwe (dzień 2. południe)
-
wody230 g
-
mąki żytniej typu 720-1150330 g
-
soli2 łyżeczki
-
10 g mioduekstraktu słodowego w proszku (可选的)10 g
-
kostek lodu lub ½ szklanki wody5 - 10
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
钠
167.8 mg
蛋白质
2.3 g
热量
306.9 kJ /
73.3 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
15.8 g
还收录在
O PIECZYWIE
60 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Chałka z kruszonką
1小时 30 分钟
Chleb z ziołami
1小时 10 分钟
Bułki wrocławskie
2小时
Chleb portugalski (Pão de água)
4小时
Cebulowe bułki z oregano
1小时
Chałka
2小时 20 分钟
Bajgle z makiem
1小时 25 分钟
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2小时 30 分钟
Chleb jogurtowy
3小时
Bułeczki "Stokrotka"
1小时 5 分钟
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小时 50 分钟
Bułki maślane
1小时 25 分钟