设备与配件
Pumpernikiel
准备工作 30 分钟
总数 43小时
30 kromek
食材
Namaczanie ziaren żyta (dzień 1.)
-
ziaren żyta100 g
-
woda do namoczenia ziaren
Zaczyn żytni (dzień 1.)
-
wody170 g
-
mąki żytniej typu 720-1150170 g
-
żytniego zakwasu chlebowego15 - 30 g
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni1410 g
-
ziaren żyta135 g
-
mąki pszennej chlebowej typu 650-750150 g
-
mąki żytniej razowej plus dodatkowa ilość do oprószenia100 g
-
soli2 łyżeczki
-
1 łyżeczka suchych drożdży, (patrz wskazówka)drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
20 g ekstraktu słodowego w proszkusłodu jęczmiennego (syropu)40 g
-
olej do natłuszczenia
难易度
高级
营养价值 每 1 kromkę
钠
158.4 mg
蛋白质
2.5 g
热量
320.7 kJ /
76.6 kcal
脂肪
0.4 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16.4 g
还收录在
O PIECZYWIE
60 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Chałka z kruszonką
1 h 30 min
Chleb z ziołami
1 h 10 min
Bułki wrocławskie
2 h
Chleb portugalski (Pão de água)
4 h
Cebulowe bułki z oregano
1 h
Chałka
2 h 20 min
Bajgle z makiem
1 h 25 min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 h 30 min
Chleb jogurtowy
3 h
Bułeczki "Stokrotka"
1 h 5 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 h 50 min
Bułki maślane
1 h 25 min