难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Marináda
- 55 gramů sojové omáčky
- 1 polévková lžíce rybí omáčky
- 50 gramů medu
- pomerančová šťáva, čerstvě vymačkaná, šťáva z ½ pomeranče
- limetková šťáva, šťáva z 1 limetky
- 3 polévkové lžíce koriandru, čerstvého
- 3 polévkové lžíce čerstvé máty
- 1 kus feferonky
- 2 stroužky česneku
- 1 kousek zázvoru, 3cm, oloupaného
- 300 gramů hovězího masa, na plátky, nejlépe na steaky nebo svíčkovou, pokrájené na nudličky
Dresing
- limetková šťáva, šťáva z 1 limetky
- 25 gramů sójové omáčky
- pomerančová šťáva, čerstvě vymačkaná, šťáva z ½ pomeranče
- 2 polévkové lžíce sezamového oleje, panenského
- 1 polévková lžíce rybí omáčky
- 1 kus feferonky
- 2 stroužky česneku
- koriandr, čerstvý, pár lístků
Salát
- 200 gramů rýžových asijských nudlí, tenkých
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů lesních hub, druh podle chuti, může být i hlíva nebo žampión
- 1 kus rajčete, na velmi tenké plátky
- 1 kus červené cibule, pokrájené na tenká kolečka
- koriandr, čerstvý, pár snítek
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 2174 kJ / 519 kcal
- 蛋白质
- 31.6 g
- 碳水化合物
- 58.5 g
- 脂肪
- 17.8 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1小时 10 分钟
Brokolicový salát
10 分钟
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 分钟
Letní veganské rolky
35 分钟
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 分钟
Ruský salát z červené řepy
1小时 10 分钟
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 分钟
Kari coleslaw
10 分钟
Pomalu vařená cizrna
14h 40 min
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 分钟