难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 gramů mrkve, na kousky (2 cm)
- 200 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 25 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička medu
- 1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 481 kJ / 115 kcal
- 蛋白质
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 脂肪
- 7.2 g
替代食谱
显示所有
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 分钟
Salát Boleslaw
10 分钟
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 分钟
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 分钟
Kroupový salát s rajčaty
45 分钟
Pečené fazole
1小时 25 分钟
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 分钟
Restované kostky krůtího masa
15 分钟
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 分钟
Salát z červené řepy
10 分钟
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 分钟