难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (可选的)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 250.9 kJ / 60 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
- 钠
- 278.1 mg
替代食谱
显示所有Tortellini in Tomato Cream Sauce
1小时
Basic Parboiled White Rice
35 分钟
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1小时 5 分钟
Turkey Taco Bowl
1小时
Beef Lasagna
2小时 5 分钟
Meat Sauce
1小时 45 分钟
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 分钟
Risotto with Parmesan Cheese (TM5/TM6 Metric)
30 分钟
Cacio e Pepe
30 分钟
Basic Farro
35 分钟
Spaghetti Carbonara
40 分钟
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 分钟