设备与配件
Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
准备工作 40 分钟
总数 14小时
9 sztuk
食材
Zaczyn żytni (dzień 1.)
-
wody110 g
-
mąki żytniej typu 720-115080 g
-
żytniego zakwasu chlebowego5 - 15 g
Zaczyn drożdżowy (dzień 1.)
-
nasion kopru włoskiego, suszonych½ łyżeczki
-
kminku¼ łyżeczki
-
nasion kozieradki (可选的) mielonych¼ łyżeczki
-
wody60 g
-
1 szczypta suchych drożdżydrożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)1 mały kawałek
-
bułki tartej20 g
-
mąki żytniej typu 720-115020 g
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
wody260 g
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)drożdży świeżych pokruszonych15 g
-
mąki żytniej typu 720-1150100 g
-
mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia260 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
olej do natłuszczenia
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
475.2 mg
蛋白质
6.7 g
热量
796.7 kJ /
190.4 kcal
脂肪
1.1 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
38.7 g
还收录在
O PIECZYWIE
60 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Chałka z kruszonką
1小时 30 分钟
Chleb z ziołami
1小时 10 分钟
Bułki wrocławskie
2小时
Chleb portugalski (Pão de água)
4小时
Cebulowe bułki z oregano
1小时
Chałka
2小时 20 分钟
Bajgle z makiem
1小时 25 分钟
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2小时 30 分钟
Chleb jogurtowy
3小时
Bułeczki "Stokrotka"
1小时 5 分钟
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1小时 50 分钟
Bułki maślane
1小时 25 分钟