Bułki pszenno-żytnie na zakwasie

Name: Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
Prep time: 40 min
Cook time: 14 h
Total time: 14 h
Yield: 9 sztuk
Ingredients: 110 g wody; 80 g mąki żytniej; 5 - 15 g żytniego zakwasu chlebowego; ½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych; ¼ łyżeczki kminku; 60 g wody; 1 mały kawałek drożdży świeżych; 20 g bułki tartej; 20 g mąki żytniej; 260 g wody; 15 g drożdży świeżych; 100 g mąki żytniej; 260 g mąki pszennej chlebowej; 1 ½ - 2 łyżeczki soli; olej

3.8 (19 评分 )

马上体验

难易度中级

准备时间 40 分钟

总时间 14小时

份量 9 sztuk

食材

110 g wody
80 g mąki żytniej, typu 720-1150
5 - 15 g żytniego zakwasu chlebowego

½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
¼ łyżeczki kminku
¼ łyżeczki nasion kozieradki, mielonych (可选的)
60 g wody
1 mały kawałek drożdży świeżych, wielkości ziarna grochu (1 g)
或 1 szczypta suchych drożdży
20 g bułki tartej
20 g mąki żytniej, typu 720-1150

260 g wody
15 g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
100 g mąki żytniej, typu 720-1150
260 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 ½ - 2 łyżeczki soli
olej, do natłuszczenia

营养价值: 每 1 sztukę
热量: 796.7 kJ / 190.4 kcal
蛋白质: 6.7 g
碳水化合物: 38.7 g
脂肪: 1.1 g
饱和脂肪: 0.1 g
膳食纤维: 3.7 g
钠: 475.2 mg