
设备与配件
Chleb pszenno-żytni zaparzany na zakwasie
准备工作 40 分钟
总数 14小时 30 分钟
26 kromek
食材
Zaczyn żytni (dzień 1.)
-
wody220 g
-
mąki żytniej razowej160 g
-
żytniego zakwasu chlebowego15 - 30 g
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
mąki żytniej razowej150 g
-
wody250 g
-
soli1 szczypta
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia300 g
-
wody100 g
-
cukru10 g
-
drożdży świeżych5 g
-
soli2 łyżeczki
-
przyprawy do chleba (可选的) (patrz wskazówka)2 łyżeczki
-
skrobia ziemniaczana do oprószenia
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
钠
186.4 mg
蛋白质
2.8 g
热量
362.5 kJ /
86.6 kcal
脂肪
0.4 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
18.1 g
还收录在

O PIECZYWIE
60 道食谱
波兰
波兰