Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
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Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

4.6 (65 评分 )

食材

  • 100 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g Champignons, frisch, geputzt
  • 20 g Olivenöl
  • 300 g Risottoreis Arborio
  • 60 g Wasser
  • 350 g Hühnerbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe (siehe Tipp)
    或 1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l), zerbröselt (siehe Tipp)
  • 600 g kochendes Wasser
  • 3 Zweiglein Thymian, frisch, Blättchen abgezupft
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 80 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
  • 30 g Butter, in Stücken

营养价值
每 140 Gramm
热量
1236 kJ / 295 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
24 g
脂肪
12 g
饱和脂肪
6 g
膳食纤维
1 g
0 mg

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