设备与配件
Babyfreundlicher Butternusskürbis-Makkaroni-Auflauf
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 Portionen
食材
Kürbis und Nudeln
-
kurze Makkaroni300 g
-
Cheddar in Stücken (2 cm)200 g
-
Weißbrot, altbacken (ohne Rinde), in Stücken30 g
-
Wasser plus extra für das Kochen von Nudeln800 g
-
Butternusskürbis geschält, gewürfelt (1 cm)500 g
-
Paprikapulver, edelsüß, geräuchert¼ TL
Käsesauce
-
Weizenmehl40 g
-
Butter in Stücken40 g
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Vollmilch400 g
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
-
Grünkohl gewaschen, entstielt, grob gehackt50 g
难易度
初级
营养价值 每 140 g
钠
0 mg
蛋白质
10 g
热量
1093 kJ /
261 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
29 g
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