Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

3.9 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 porzioni

食材

150 g di cavolo riccio a pezzi
120 g di gherigli di noci + q.b.
1 spicchio di aglio
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
100 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
320 g di pasta integrale

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 228.5 mg

蛋白质 21.7 g

热量 3326.3 kJ / 795 kcal

脂肪 52.5 g

膳食纤维 7 g

饱和脂肪 7.8 g

碳水化合物 57 g

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意大利

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