难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de flocons d'avoine
- 150 g de farine de blé
- 100 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- 60 g de beurre de graines de tournesol (voir variation)
- 80 g de lait végétal
- 70 g d'huile neutre
- 150 g du chocolat noir en callets
- 营养价值
- 每 1 morceau
- 热量
- 691 kJ / 165.2 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 17.8 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 饱和脂肪
- 2.6 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 84.5 mg
替代食谱
显示所有Génoise
1h 50 min
Muffins aux pépites de chocolat
1小时
Gâteau aux pommes
1小时
Tarte aux pommes
1小时
Moelleux au chocolat au cœur fondant
25 分钟
Gâteau au chocolat XXL
45 分钟
Gâteau marbré
2小时 10 分钟
Gâteau au yaourt
1小时 40 分钟
Gâteau au citron
2小时
Gâteau au chocolat
45 分钟
Eclairs à la vanille, au café et au chocolat
1小时 15 分钟
Gâteau aux carottes argovien
2小时