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Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken50 g
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Petersilie abgezupft5 Stängel
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl30 g
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Schinkenspeck, gewürfelt50 g
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Dinkel250 g
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Wasser2500 g
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Weißwein, trocken150 g
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Kümmel, ganz1 TL
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Zitronenschale, gerieben1 TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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1 Würfel Rindfleischbrühe, (für 0,5 l)Gewürzpaste für Rindfleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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braune Champignons in Scheiben250 g
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Cherry-Tomaten bunt, halbiert100 g
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Essig80 g
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Eier4
难易度
高级
营养价值 每 1 Portion
钠
1298 mg
蛋白质
24 g
热量
2175 kJ /
520 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
8.3 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
54 g
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