难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Butter, in Stücken
- 250 g Brokkoliröschen
- 250 g Risottoreis
- 700 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 - 2 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 EL Olivenöl
- 250 g Zucchini, klein, in Scheiben (2 mm)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2133 kJ / 510 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 25 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 1077 mg
替代食谱
显示所有One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25 分钟
Wirsing-Pasta
35 分钟
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 分钟
Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella
1小时 10 分钟
Nudelauflauf mit Spinat
1小时 20 分钟
Tomatensauce Tradizionale mit Fusillotti
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Hähnchen mit Paprika und Reis
1小时
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
2h 45 min
Pikante Pasta mit Kabanossi und Rosenkohl
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Gurken-Dill-Sauce zu Dinkelnudeln
30 分钟
Tomaten-Spinat-Nudeln
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Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35 分钟