
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 œufs moyens (53-63 g), froids
- l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
- 80 g de cornichons au vinaigre
- 1 avocat mûr, coupé en morceaux
- 2 oignons nouveaux (seulement les tiges vertes, coupées en morceaux)
- 1 c. à café d'épices cajun
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 营养价值
- 每 640 g
- 热量
- 2180 kJ / 525 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 39 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 7 g
- 钠
- 2336 mg