难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
100
g pecorino, tăiat în bucăți (2 cm)
或 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi, feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini, tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare, plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 800 g dovlecel, tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1723 kJ / 412 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 14.8 g
替代食谱
显示所有Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 分钟
Paste cu Ragout de legume
45 分钟
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55 min
Ghiveci cu tofu
30 min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 分钟
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 分钟
Plăcintă de cartofi cu hribi
1小时 20 分钟
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3小时 10 分钟
Curry cu năut
35 分钟
Tocană de fasole albă și usturoi
50 分钟
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 分钟