难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g di lenticchie rosse secche
- 80 g di farina di mais tipo fioretto
- 1 - 2 rametti di timo fresco
- 200 g di acqua
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 927 kJ / 221.5 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 26.6 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 494.3 mg
替代食谱
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Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3h 20 min
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3h 20 min
Crackers multicereali
3h
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 分钟
Panzerottini TM6
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Grissini di avena
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Pancake con frutta secca e datteri
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Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
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Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
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Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
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Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano
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