难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- ½ pęczka bazylii, świeżej, tylko liście
- 400 g warzyw, mieszanych (np. papryki bez gniazd nasiennych, cukinii, pomidorów, pieczarek), pokrojonych na kawałki
- 200 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. prowansalskich, włoskich)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1199.9 kJ / 286.8 kcal
- 蛋白质
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 脂肪
- 20.9 g
- 饱和脂肪
- 13.3 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 987.9 mg
替代食谱
显示所有Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分钟
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分
Gotowanie kaszy gryczanej
25 分钟
Kopytka
40 分钟
Gotowanie kaszy bulgur
25 分钟
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 分钟
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分钟
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 分钟
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 分钟
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分钟
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 分钟