Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.0 (7 评分 )

食材

  • 500 g wody
  • 200 - 400 g gruszek obranych lub ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki

营养价值
每 100 g
热量
258 kJ / 62 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
12 g
脂肪
0 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
3.3 g
2 mg

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