设备与配件
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
500 g
食材
-
wody300 g
-
liści szpinaku, świeżych500 g
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
69 mg
蛋白质
3 g
热量
93 kJ /
22 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
1 g