![Sushi nigiri Sushi nigiri](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64EF898D-2EDD-4B47-A456-E6A7D137AC91/Derivates/00f76cac-64f6-4573-be4f-e604a7d99143.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Arroz
- 50 g vinagre de arroz
- 15 g açúcar
- 2 c. chá de sal
- 1000 g água
- 300 g arroz carolino
Sushi temaki
- Pasta de wasabi q.b. p/ pincelar
-
150 - 200
g lombos de salmão s/ pele cortados em tiras (2,5x5 cm e 6-12 mm de espessura aprox.)
或 100 g atum fresco cortado em tiras (2,5x5 cm e 6-12 mm de espessura aprox.)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1053.7 kJ / 251.9 kcal
- 蛋白质
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 42.2 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 799.7 mg
替代食谱
显示所有Atum com pasta de pimento e amêndoa
8小时
Croquetes de queijo e espinafres
30 分钟
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 分钟
Sopa de brócolos com croutons
1小时
Amêijoas à Bimby®
2小时 30 分钟
Sopa fria de manga e pepino
15 分钟
Massa com melão e presunto
40 min
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40 min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 分钟
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 分钟
Croquetes de cecina e queijo de cabra
9h 20 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min