设备与配件
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
oliwy z oliwek30 g
-
czosnku, granulowanego¼ - ½ łyżeczki
-
papryki, mielonej¼ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
marchewek nieobranych, pokrojonych 5 cm kawałki800 g
-
wody1100 g
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
liście tymianku, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
293.7 mg
蛋白质
1.9 g
热量
607 kJ /
145.1 kcal
脂肪
7.4 g
膳食纤维
5.6 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
19.3 g