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Dinkel-Knäckebrot

Dinkel-Knäckebrot
4.7 30 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时
16 Stücke
马上体验

食材

  • Dinkel, ungemahlen
    130 g
  • Haferflocken
    130 g
  • Sesamsamen, alle Farben
    50 g
  • Leinsamen
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    400 g
  • pflanzliches Öl
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 4 g
热量 548 kJ / 131 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 3.1 g
碳水化合物 10 g

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瑞士

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