难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g wiórków kokosowych
- 50 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 400 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 15 g soku z czerwonych buraków
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- woda, do zwilżenia dłoni
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 445.7 kJ / 106.5 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 饱和脂肪
- 5.5 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 30.8 mg
替代食谱
显示所有
Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1小时 20 分钟
Mleczne bułki do odrywania
4h
Mleczne bułeczki z żurawiną
3h 5 min
Bułki wielozbożowe z orzechami
3小时 40 分钟
Thermomix® Party - Przepis 2
1小时 5 分钟
Małe domki z piernika na kubek
5小时 30 分钟
Cynamonowe ciastka na kubek
2小时 30 分钟
Tsunami cake (tort czekoladowy ze spływającą polewą)
6小时 50 分钟
Bułeczki drożdżowe z groszkami czekolady i piankami marshmallow
2小时 30 分钟
Mini Paris-Brest
10小时 40 分钟
Domek z piernika
5小时 30 分钟
Magdalenki (bez glutenu)
1小时