Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.1 144 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

650 g

食材

de garbanzos cocidos
300 g
de betabel cocido (ver tip)
80 g
de cebolla blanca
30 g
de agua
125 g
de tahini
2 cdas
de jugo de limón amarillo
30 g
de sal o al gusto
1 ½ cditas
paprika para decorar
de aceite de oliva para rociar
20 g
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

难易度

中级

营养价值每 650 g

钠 3664 mg

蛋白质 68.3 g

热量 6453 kJ / 1542.3 kcal

脂肪 54.2 g

膳食纤维 42.2 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 207.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

BLACK DIAMOND CLUB II 26 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 分钟

Champiñones salteados al ajillo

Champiñones salteados al ajillo

25 分钟

Rajas con queso

Rajas con queso

25 分钟

Puré de papa y camote con chile morita

Puré de papa y camote con chile morita

45 分钟

Requesón

Requesón

2小时

Ensalada de ejotes navideños

Ensalada de ejotes navideños

1小时 10 分钟

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30 分钟

Gratín Dauphinoise

Gratín Dauphinoise

50 分钟

Tostadas de Pollo con Rajas

Tostadas de Pollo con Rajas

40 分钟

Verduras en escabeche

Verduras en escabeche

35 分钟

Ensalada cremosa de papas

Ensalada cremosa de papas

40 分钟

Frijoles puercos

Frijoles puercos

15 分钟

显示所有