Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym

4.1 46 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje

食材

  • wody
    500 g
  • brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
    1
  • mleczka kokosowego
    100 - 120 g
  • soli
    1 łyżeczka

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

540.8 mg
蛋白质 6 g
热量 493.4 kJ / 117.9 kcal
脂肪 4.6 g
膳食纤维 4.9 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 13.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有