难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 9 folhas de salva fresca
- 40 g avelã
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 70 g cebola espanhola
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 250 g queijo ricota
- 1 ovo
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 500 g água
- 6 c. chá de doce de mirtilo
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 858.1 kJ / 205.1 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 225.7 mg
替代食谱
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5 分钟
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 分钟
Tapa do mar
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Recheio de sapateira
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