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Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Karides, Krema ve Sebzeli Penne
3.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • su
    1400 g
  • tuz
    2 ½ tk
  • makarna, kurutulmuş, penne cinsi
    350 g
  • zeytinyağı makarnayı yağlamak için ekstra 1 yk zeytinyağı
    30 g
  • diş sarımsak
    2
  • kabak parçalara bölünmüş (2 cm)
    150 g
  • taze kişniş sadece yaprakları
    10 g
  • krema %18 yağlı
    200 g
  • un
    30 g
  • karabiber
    1 tutam
  • ayıklanmış orta boy karides temizlenmiş
    160 g
  • mini ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 1652.3 mg
蛋白质 24.7 g
热量 2881.1 kJ / 688.6 kcal
脂肪 31.5 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 13.5 g
碳水化合物 75.8 g

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