难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g möndlur
-
2
tsk þurrger
或 20 g ferskt ger, mulið niður - 400 g glútenfrítt hveiti
- 60 g ólífuolía
- 300 g sódavatn
- 3 stór egg, 1 pískað til að pensla yfir
- 1 msk sykur
- 1 msk xanthan gum
- 1 ½ tsk lyftiduft (glútenfrítt)
- 1 tsk sjávarsalt
- 1 - 2 msk sesamfræ, sáldrað yfir (可选的)
- 100 g vatn, heitt
- 营养价值
- 每 1 sneið
- 热量
- 893 kJ / 214 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 钠
- 276 mg
