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Menü: Rindswangerl mit Knollenselleriepüree und Rahmgemüse
准备工作 1小时
总数 7小时 30 分钟
4 Portionen
食材
Vorbereitung Selleriepüree und Rahmgemüse
-
Kartoffeln, mehlig ungeschält600 g
-
Knollensellerie geschält300 g
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200 g Kohlsprossen, geputzt, Strunk abgeschnittenSpargel, grün geschält200 g
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Karotten Enden abgeschnitten150 g
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Kohlrabi geschält150 g
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Frühlingszwiebeln in Ringen (0.5 cm)½ Bund
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Olivenöl20 g
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Schlagobers250 g
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Weißwein60 g
-
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)½
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Maisstärke in 4-6 TL Wasser aufgelöst, nach Geschmack2 - 3 TL
-
Wasser500 g
Rindswangerl
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Karotten in Sücken100 g
-
Lauch in Stücken (2 cm)80 g
-
Salz nach Geschmack und etwas mehr zum Würzen1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Wacholderbeeren2
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frische Thymianblättchen3 TL
-
Knoblauchzehen2
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Butter50 g
-
Tomatenmark1 EL
-
Rosmarin, getrocknet1 TL
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Liebstöckel, getrocknet nach Geschmack½ - 1 TL
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Rinderfond600 g
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Rotwein, trocken200 g
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Rindswangerl sehnenfrei, in 4 Stücke geschnitten800 g
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Rapsöl zum Anbraten
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Maisstärke in Wasser aufgelöst, nach Geschmack5 - 6 EL
Fertigstellung Rahmgemüse und Selleriepüree
-
Butter in Stücken30 g
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Milch180 g
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Salz nach Geschmack1 - 1 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen nach Geschmack2 - 3 Prisen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1878 mg
蛋白质
52 g
热量
5854 kJ /
1398 kcal
脂肪
100 g
膳食纤维
12.6 g
饱和脂肪
47 g
碳水化合物
56 g
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