Kimchi-Jalousien
TM6 TM5

Kimchi-Jalousien

4.8 (15 评分 )

食材

  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 200 g Fleisch, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (1 cm) (siehe Tipp)
  • 1 Packung Blätterteig, aus dem Kühlregal
  • 2 TL Majoran, getrocknet
  • 2 - 3 Prisen Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 30 g Tomatenmark
  • 100 g Kimchi
  • Ei, versprudelt (siehe Tipp)
  • 1 TL Hanfsamen
    或 1 TL Mohnsamen

营养价值
每 1 Stück
热量
1676 kJ / 400 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
31 g
脂肪
24 g
饱和脂肪
10 g
膳食纤维
2 g
420 mg

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