Kepekli Bulgur Salatası
TM6

Kepekli Bulgur Salatası

5.0 (3 评分 )

食材

  • 300 g pilavlık bulgur (kepekli)
  • 700 g su
  • 1 tk tuz
  • 50 g sızma zeytinyağı, ekstra 2 yk zeytinyağı
  • 200 g beyaz peynir, sert, küp küp kesilmiş
  • 150 g salatalık, küp küp kesilmiş
  • 70 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • 50 - 80 g zeytin, hepsi, çekirdeksiz
  • 240 kiraz domates, dörde bölünmüş
  • karabiber, damak tadına göre

营养价值
每 1 porsiyon
热量
2194.8 kJ / 524.3 kcal
蛋白质
16.5 g
碳水化合物
58.6 g
脂肪
26.1 g
饱和脂肪
9.7 g
膳食纤维
10 g
884 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有