设备与配件
Kepekli Bulgur Salatası
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porsiyon
食材
-
pilavlık bulgur (kepekli)300 g
-
su700 g
-
tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı50 g
-
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş200 g
-
salatalık küp küp kesilmiş150 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş70 g
-
zeytin, hepsi, çekirdeksiz50 - 80 g
-
kiraz domates dörde bölünmüş240
-
karabiber damak tadına göre
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
884 mg
蛋白质
16.5 g
热量
2194.8 kJ /
524.3 kcal
脂肪
26.1 g
膳食纤维
10 g
饱和脂肪
9.7 g
碳水化合物
58.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Pirinç Salatası
1 h
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1 h 40 min
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3 h
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
1 h 5 min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1 h 35 min
Midyeli Penne
1 h 5 min
Vegan Makarna
1 h
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2 h
Salçalı Bulgur Pilavı
40 min
Tavuklu Pilav
1 h 10 min
Labne peynirli ve mantarlı penne
45 min
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 min