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Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
4.8 16 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
2 copos
马上体验

食材

  • pimenta preta em grão
    ½ c. chá de
  • pau de canela
    ½
  • gengibre fresco cortado em fatias finas (ver dica)
    15 - 30 g
  • água
    400 g
  • curcuma em pó
    ¾ c. chá de
  • sumo de limão fresco
    40 g
  • mel
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 copo

钠 2 mg
蛋白质 0 g
热量 360 kJ / 86 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 0.1 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 20 g

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