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Néctar de fruta
4.9 222 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 copos
马上体验

食材

  • fruta fresca variada cortada em pedaços
    300 g
  • limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • açúcar
    50 g
  • água
    500 g
  • Cubos de gelo q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 copo

钠 5.5 mg
蛋白质 0.6 g
热量 306.5 kJ / 73.3 kcal
脂肪 0.2 g
膳食纤维 1.5 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 19 g

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